道場禮儀
道場禮儀是空手道訓練的重要組成部分,體現了這門武術所蘊含的深切尊重和嚴謹紀律。遵守正確的道場禮儀有助於營造良好的學習環境,促進練習者之間的相互尊重,並維護空手道的傳統。
赤心館空手道空手道 道場訓練禮儀(附 COVID-19 最新指引)
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任何時候都要尊重父母、師範、前輩及他人。
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稱呼師範時必須使用其姓名及頭銜,例如:Henry Sensei 或 Chan Sensei。
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坐立時必須保持端正儀態。
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空手道道服必須保持清潔整齊。練習期間不可佩戴任何首飾或手錶。指甲及腳甲必須保持短潔。道場內禁止嚼口香糖、進食或吸煙。上課前請關掉傳呼機或手提電話。
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準時到達。學員應於上課前 10 分鐘到達道場並自行熱身。如遲到,請先自行快速熱身,然後在課堂後方以正坐(日本跪坐方式)坐下,待師範允許後方可加入課堂。
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進入道場時,如有師範或前輩在你身後,應先讓其進入,以示尊重。
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進入道場時,請於門口停下,誠心鞠躬,並說:「O ne gai shimasu」(請多多指教)或「Kon ban wa」(晚上好)。
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請於入口處脫下鞋及襪,並將鞋整齊並排放好。如有穿襪,請將襪子放入鞋內或放入袋中。
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使用消毒搓手液清潔雙手。口罩為自選,但強烈建議佩戴。(如身體不適或出現任何症狀,請勿前來道場。)
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每節課堂開始時,首次見到師範及前輩,請上前誠心鞠躬並說:「O ne gai shimasu」(請多多指教)。
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請於課堂開始前先上洗手間。課堂開始後,除非於指定休息時間,否則進出道場是非常不禮貌的行為。
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當師範呼叫「Sugo」(集合、排隊)時,學員必須立即迅速並整齊地站到正確位置。
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整理鬆脫衣物時,請面向道場後方,單膝跪下進行。
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專心及認真聆聽師範的指示與教導。如有疑問,應向師範或前輩請教。當師範糾正或給予意見後,請誠心回答「Osu」或「Hai」(是)。
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訓練期間嚴禁私下交談。
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使用器材時必須小心愛護,並於使用後放回正確位置。
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如訓練期間確實需要上洗手間,請先向師範請示,離開前在原位鞠躬。
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切勿在其他學員前方行走或奔跑,應從其後方通過。
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課堂進行期間進出道場時,請於入口處停下,鞠躬並說:「Osu」。
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每節課堂結束後,該課堂中的白帶學員(或最低級別者)應協助收拾器材、關窗及拖地,方可離開。
